Case Study: 스파르타 사이언스와 헤일로 스포츠의 협력

 Case Study: Sparta Science partners with Halo Neuroscience to supercharge athlete training with Neuropriming

“우리가 정말 원하는 것은 세상을 변화시키는 것입니다. 그것은 우리가 헤일로와 협력하는 큰 이유입니다.” 필 브래디(Phil Brady), 스파르타 스포츠의 응용과학 책임자

 

실리콘 벨리 한가운데 헤일로 뉴로사이언스 본사로부터 빠르게 달려서 40분 정도 걸리는 곳에 있는 스파르타 사이언스는 엘리트 선수 훈련 기관입니다. 훈련을 향한 세심한 과학적이고 데이터 중심적 접근과 최첨단 스포츠 테크놀로지를 활용한 첨단 기술 기설로 알려진, 스파르타에서 제공되는 훈련 관리 체계는 개별 선수의 필요와 목표에 맞추어져 있습니다. 2007년에 필 와그너(Phil Wagner) 박사에 의해 세워진 이후, 스파르타는 클리블랜드 카발리에스, 애틀랜타 팔콘스, 캔자스 제이호크스, 잭슨빌 재규어스, 그리고 NFL, NBA, MLB의 다른 팀들을 포함하는 모든 분야에서 수천명의 선수들이 그들의 기술을 연마하고 활동성을 극대화하도록 돕고 있습니다.

“결과를 신뢰하라”라는 모토와 함께 증거에 기초한 훈련에 큰 초점을 두고 있는 훈련 시설에서, 선수들의 훈련 방법을 변화시키기 위해 협력하는 것은 스파르타 사이언스와 헤일로 뉴로사이언스에게 자연스러워 보였습니다.

The Partnership

파트너십

과학과 기술을 통해 훈련 방식을 변화시키려고 노력하는 두 회사로서, 우리는 스파르타 사이언스와의 동반자 관계를 비 시즌 훈련기간 동안 16명의 스파르타 소속 MLB 선수들에 대한 4 주간의 면밀한 연구로 시작했습니다. 이 16명의 선수들 중에서 8명은 헤일로 스포츠 없이, 그리고 나머지 8명은 헤일로 스포츠를 사용하여 하체를 목표로 한 20분 간의 뉴로프라이밍 세션을 가진 후에 정기적인 훈련을 수행했습니다.

헤일로의 뉴로프라이밍 프로그램은 뇌의 운동피질을 일시적인 하이퍼러닝 또는 과형성 상태로 만듦으로써, 운동을 더욱 생산적이게 만드는 것을 목표로 하고 있습니다. 훈련과 짝지어졌을 때, 헤일로 스포츠는 선수들이 그들의 운동에서 더욱 큰 신경학상의 이득을 성취하도록 도와줍니다. 이것은 근력, 폭발력, 운동기능에서 더욱 빠른 향상으로 이어집니다.

4주 동안의 연구 동안, 각 선수들은 처음에 최초의 기본적 평가를 했고, 스파르타 방식을 통해 결정되는 선수의 근력, 활동성, 내구성을 측정하기 위한 또 다른 효과 측정 테스트를 받았습니다.

 

The Sparta Method

스파르타 방식

스파르타 사이언스는 선수의 근력, 활동성, 내구성을 결정하기 위해, 수직 점프를 분석하는 힘측정판을 사용한 독자적인 소프트웨어를 사용합니다. 스파르타 스캔은 그 점프를 세 요소로 나누어 분석합니다: 부하, 폭발력, 추진력

부하 – 힘 발달의 비율의 편심성

폭발력 – 최고 향심력

추친력 – 평균 향심력

이 세 구성 요소를 주된 척도로 사용하면서, 스파르타는 개인에게 맞춰진 운동 관리 체계를 만듭니다. 이것은 그 선수가 더욱 균형 잡힌 검사결과를 성취하기 위해 가장 향상해야 할 영역들에 초점을 맞추는데, 이 이해는 전반적인 활동성과 근력을 향상시킬 뿐만 아니라, 한 선수가 얼마나 부상당하기 쉬운 지 보여주는 척도인 내구성을 보여줍니다.

 

Results

결과

헤일로 스포츠와 함께한 4주 간의 훈련 뒤에, 우리는 그 선수의 스파르타 스캔 결과를 처음에 스캔한 결과와 비교하였습니다. 아래 그래프에서 보이듯이, 스파르타의 절대 평가에 따르면, 헤일로 스포츠를 사용한 그룹은 통제군에서 0.78%가 증가한 것에 비해, 그들이 집중한 척도를 평균 4.28% 향상시켰습니다.

다시 말해서, 그들의 “부하”를 향상시키기 위해 운동한 선수들은 그들의 근력을 향상시켰고, 그들의 “폭발력”을 향상시키기 위해 운동한 선수들은 더욱 폭발적이게 되었고, 그들의 “추진력”을 향상시키기 위해 운동한 선수들은 움직임 전체에 걸쳐 그들의 힘을 확대하는 능력을 향상시켰다. 모든 선수들은 그들이 집중한 척도에서 향상을 보여주었지만, 헤일로 스포츠와 함께 훈련하고 있었던 선수들은 더 높은 퍼센트의 향상을 보았고, 그들의 비 시즌 훈련을 전반적으로 더욱 향상된 스캔 결과와 함께 마쳤으며, 그들이 내구성을 향상시킨 것을 보여주었습니다.

이러한 향상들은 스파르타 스캔에서 측정된 이득을 넘어섭니다. 근력, 폭발력, 통제력에서의 이득은 퍼포먼스에서의 기능적 이득으로 이어졌습니다. 헤일로 스포츠로 훈련한 선수들 중 한 명인 트레버 베텐코트(Trevor Bettencourt)는 헤일로 스포츠와 함께한 훈련을 통해 그의 20야드 기록을 0.1초 단축시켰습니다. 이것은 그에게 모든 선수들이 추구하는 경쟁우위를 허락하였습니다. 그 경쟁우위는 경기에서 아웃을 안타로 바꿀 수 있었습니다.

“나는 0.90초로 달리고 있었습니다. 그리고 헤일로 스포츠를 사용하고 한 주 지난 뒤 나는 0.82초와 0.83초를 기록했습니다. 나는 이 뒤에 있는 과학을 알지 못하지만, 이건 효과가 있습니다.”

이게 많지 않은 것처럼 들리겠지만, 0.1초는 메이저리그 수준에서 안타와 아웃을 가르는 차이입니다.

스파르타의 GM이자 전 MLB 선수인 크리스 볼레이카(Chris Valaika)에 의하면, 이런 결과들은 헤일로와 스파르타의 협력 관계에서 이룰 수 있는 것의 시작에 불과합니다.

“지난 4주 동안, 우리는 헤일로 스포츠를 우리의 메이저 리그 야구 선수 고객들과 시험했고, 우리는 믿기 힘든 이득을 보았습니다. 결과를 신뢰하라는 우리의 모토에 매우 긴밀하게 부합하는 제품을 사용할 수 있다는 것은 우리에게 부가가치입니다.”

헤일로와 스파르타는 함께 스파르타 스캔의 렌즈와 헤일로 스포츠에 직접적으로 관련된 기능적 이득을 통해 주목할 만하고 의미있는 이득을 성취합니다. 헤일로 스포츠의 최첨단 뉴로프라이밍 기술과 함께한 스파르타의 훈련을 향한 특별하고, 증거에 기초한 접근은 스포츠의 모든 분야를 가로질러 업계 판도를 바꾸는 협력관계가 될 것입니다.

다른 파트너들과 선수들이 헤일로 스포츠와 함께한 스파르타 사이언스의 훈련에서 보여준 결과와 얼마나 비슷한 결과를 보여주었는지 궁금하십니까? 미국 스키협회, 마이클 조던 퍼포먼스, 크로스핏 인빅터스, 피아니스트 마리오 마조(Mario Marzo)와 함께한 다른 사례 연구들을 확인해보십시오.